"Психоемоційна стійкість/резилієнтність жінок-лідерок».
Тренінг за такою темою провела кандидатка психологічних наук, експертка Israel Trauma Coalition in UA, Центр стресостійкості Києва, керівниця проєктів психологічної підтримки ГО "Новий соціальний вектор" Тетяна Мельничук на замовлення Національного Демократичного Інституту.
Тетяна Мельничук: - Незважаючи на те, що це був третій день інтенсивної програми, учасниці залишались надзвичайно активними та вмотивованими. 💪
Тренінг об’єднав дві важливі сесії:
🔸 «Стабільність у дії: техніка саморегуляції та стабілізації для жінок-лідерок»
🔸 «Ресурси стійкості жінок-лідерок: відновлення та сила у потоці життя»
Програма включала інтерактивні вправи, техніки самопізнання та пошуку внутрішньої стійкості, а також роботу над зміцненням командної взаємодії. Учасниці навчались знаходити свій ЦЕНТР СТІКОСТІ, використовувати внутрішні ресурси для відновлення і долання викликів, які стоять перед ними у непрості часи.
Це був день глибокої взаємодії, натхнення та підтримки. Ми впевнені, що отримані знання та практичні навички допоможуть учасницям залишатись життєстійкими та ефективними лідерками в умовах сучасних викликів.
Дякуємо кожній за активність і відкритість! Ви — незламна сила, яка надихає! 💛💙
コメント